営業時間

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S·C 専門店

物販店 10:00 ~ 20:00
レストラン 11:00 ~ 22:00

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百貨店(玉川タカシマヤ)

午前10時~午後8時

※一部、営業時間の異なる売場・サービスがございます。

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アクティビティスケジュール

「たまがわLOOP」は玉川高島屋S・C本館屋上にある皆さまのコミュニティ活動拠点。心地よいスペースでさまざまなアクティビティを開催しています。
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ウェルビーイング

斉藤万奈の「ナチュラルビューティセミナー」(5)
~ホルモンの波に負けないカラダとココロの作り方~元宝塚歌劇団男役に学ぶ簡単バレエストレッチ編

講師:斉藤 万奈
ゲスト講師:春風 弥里

女性ホルモンは、美しく元気にすごすためにとても大切な働きをしています。女性の人生の段階に即したホルモンの大波と、月単位で起こる小波。そんなふたつの波のなかで、女性は誰しもがゆらぎを感じ、ゆらぎに直面しています。

そこで今回は、ゆらぎを上手に乗り越えて毎日を笑顔ですごせるように、普段の生活のなかで気軽にできて効果抜群の簡単バレエストレッチを教えていただくことになりました。

講師を務めてくださるのは、元宝塚歌劇団男役の春風弥里さん。美しく見える身のこなし方や姿勢、立ち居振る舞いを具体的に教えてくださいます。
さらに、呼吸を意識しながらのバレエストレッチでこわばった身体と心をゆるめていきましょう。椅子に座ったままで行うストレッチと、立ち上がって行うストレッチ。どちらも難しくありませんので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

春風さんは全身のスタイルはもちろん、立ち方、歩き方、お顔の表情も“さすがの美しさ”。そんな美しさの秘密、そしてそれを保つ秘訣を、斉藤さんと一緒に、しっかり学んで体得したいと思います!
講師イメージ写真

斉藤 万奈(さいとう まな)

更年期と加齢のヘルスケア認定メノポーズカウンセラー。証券会社で役員秘書として10年間勤務し退職。イギリスのオーガニックブランド「ニールズヤードレメディーズ」のスクールにて英国IFAアロマセラピスト取得。ジュリークショップ青山のPR、スーパーバイザー、新宿伊勢丹BPQCジュリークショップ店長を経て、2002年二子玉川にてエステティックとリラクゼーションのサロン「ラマーナ」をオープン。サロンでメノポーズカウンセリングも行っている。
ラマーナ主宰、CIDESCO認定エステティシャン、IFA認定アロマセラピスト、認定メノポーズカウンセラー
ラマーナ:https://la-marna.jp/
講師イメージ写真

春風 弥里(はるかぜ みさと)

元宝塚歌劇団の花組男役。88期生。宙組、花組に所属し、新人公演の主演や主要キャストとして活躍。2013年に退団し、2児の妊娠・出産を経て、2018年よりフランス発祥のバレエ・エクササイズの講師として活動開始。東京高等バレエ学校講師に就任。女性が明るく輝き続ける世界を目指し、女性専門内科にて運動指導の他、舞台俳優、後進への指導にあたる。南青山のスタジオにて、女性のためのバレエエクササイズ教室「MS Beauty」を主宰。舞台、コンサート、ライブなどの芸能活動も精力的に行う他、出身地東海市の地域活性にも力を注ぎ、東海市産らんの花のPRに関するディレクションやイベント企画運営も担う。2020年、女優で、元宝塚宙組トップ娘役の野々すみ花と共にオンラインサロン「SUMIRE」、オンラインショップ「sumireno.」を立ち上げ、その新しい世界観に多くの支持を得ている。座右の銘:「清く正しく美しく、朗らかに」。
*体調がすぐれない方のご参加はご遠慮ください。
*ご参加の方には手指の消毒・マスク着用をお願いいたします。
*人数を制限し、アクリル板を設置しての開催となります。
開催日時 定員 参加費・条件 お申し込み
11月9日(火)10:30~12:00
14名
3,500円
終了
*キャンセルは開催日の1週間前まで受付。それ以降は全額を申し受けます。

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