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もうすぐ

あとちょっとだねまだ実感がないけど 産院に持っていく荷物を一緒に確認してね

生まれてからの段取りを、話し合っておきましょう。

赤ちゃんが生まれたら、おっぱいやおむつ替えの繰り返しで毎日とても忙しくなります。
生活のリズムが変わるものだというイメージをママとパパ両方が持ち、仕事や家事の分担などを前もって話し合っておくといいでしょう。
何もかも今までどおりやろうと頑張りすぎず、人にお願いできることは頼めばいい、という心のゆとりが大切です。
おばあちゃん・おじいちゃんも、実は手を貸したいと思っているはず。
小さな家族がふえた新鮮な毎日を、一緒に楽しめたら素敵ですね。

赤ちゃんに会えるその日まで、リラックス。

おなかがいよいよ大きくなってくると、お産への不安も出てくるでしょう。
赤ちゃんは、時がきたら自分から、ママとパパに会いに生まれて来てくれます。
その日までゆったりした気持ちで過ごしてください。
身体をあたためる半身浴やウオーキングは赤ちゃんのためにもおすすめ。
妊娠線をケアするクリームやジェルでのボディケアも、リラックスできます。
入院のための荷物の確認は、パパと一緒に早めに済ませて、いつでも持ちだせるように支度しておくと安心です。

用意すると安心!チェックリスト
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